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Competência emocional para enfrentar crises

Momentos de crise no mundo externo costumam induzir crises no seu mundo interno. É preciso competência emocional para aprender a gerir essas crises, embarcando numa viagem interior. Talvez, neste momento da história, seja a primeira vez que muitas pessoas se coloquem diante de si mesmas para enxergar quem de fato são. Só se gera competência emocional quando se decide encarar a si mesmo.

Competência emocional para enfrentar crises2020-07-29T14:41:52-03:00

NÃO FIQUE DE FORA DA PALESTRA ONLINE! Confirme sua inscrição!

Neste sábado (04), às 19h, estarei promovendo uma PALESTRA PÚBLICA GRATUITA e ONLINE. O tema é: Amor-próprio como ferramenta para melhorar a produtividade e a crença em si mesmo. As vagas são limitadas e você pode garantir a sua fazendo a sua inscrição abaixo. CLIQUE NA IMAGEM ABAIXO PARA FAZER A SUA INSCRIÇÃO

NÃO FIQUE DE FORA DA PALESTRA ONLINE! Confirme sua inscrição!2020-07-03T18:24:44-03:00

Coragem para mudar de ideia

Nossa coragem pessoal vai bem além de apenas lutar ou fugir e, quando acionada, pode trazer benefícios positivos significativos para a nossa saúde e bem-estar, oportunidades de sucesso e capacidade para avançar em meio a uma crise. Ouça no podcast, "Pensando juntos". Minha coluna na CBN.

Coragem para mudar de ideia2020-06-01T20:40:27-03:00

‘Parasita’ mostra o que muitos se negam a ver

Não, não vou dar spoiler do filme 'Parasita', antecipando cenas que podem atrapalhar suas próprias percepções. Assim, se você ainda não viu o filme, pode ouvir o que tenho a falar. Parasita tem o poder de realizar uma espécie de parto a fórceps na mente do telespectador, visando eclodir uma empatia que negamos sentir pelos que vivem vidas tão próximas, e ao mesmo tempo tão distantes das nossas. O diretor do filme, Bong Joon-ho, realiza um raio-x das muitas teias que conectam o conjunto da sociedade, dando uma incomoda e constrangedora visibilidade àqueles que muitos desejam que permaneçam invisíveis. Ele [...]

‘Parasita’ mostra o que muitos se negam a ver2020-03-18T13:21:58-03:00

A angústia provocada pela COVID-19

A angústia provoca pela Covid-19 (o novo coronavírus) atingiu níveis tão altos que a Organização Mundial da Saúde divulgou diretrizes para proteger a saúde mental durante o surto. Diz a OMS “Evite assistir, ler ou ouvir notícias que o deixem ansioso ou angustiado; procure informações principalmente para tomar medidas práticas para preparar seus planos e proteger a si mesmo e a seus entes queridos ”, e acrescenta: “Procure atualizações de informações em horários específicos durante o dia, uma ou duas vezes. O repentino e quase constante fluxo de notícias sobre um surto pode fazer com que alguém se sinta preocupado. [...]

A angústia provocada pela COVID-192020-03-18T13:21:41-03:00

Medo e Epidemias

Quando o Ebola atingiu a África ou a gripe aviária (a influenza H5N1) começou na Ásia, um surto de medo invadiu a mente das pessoas, vindo através da mídia, das redes sociais, e para piorar, através das Fake News que criam cada vez mais desinformação, gerando um verdadeiro surto de paranoia. Não tem sido diferente com o Coronas Vírus. E por quê? Existem muitos antibióticos que combatem bactérias, já no caso dos vírus não estamos tão avançados. Além disso, as epidemias nos jogam numa guerra diferente, como diz  Laurent-Henri Vignaud, historiador francês da ciência, uma guerra de todos contra todos. Nessa guerra entre [...]

Medo e Epidemias2020-02-13T18:01:33-03:00

A arte de ensinar gerenciando afetividades

A educação em si tem vários aspectos, entre os quais podemos destacar a relação professor-aluno e seu viés afetivo, muitas vezes ignorado. Hoje, várias pesquisas evidenciam o caráter afetivo dessa relação, bem como o fato de que isto está associado à aprendizagem. O objetivo desta palestra é refletir mais detidamente na construção e manejo de afetos na relação professor-aluno, ressaltando o quanto ignorar essa relação pode trazer prejuízos. A postura do professor em sala de aula tem implicações sobre a experiência de aprendizagem dos alunos, seja negativa ou positiva. Assim, quando os professores e alunos contribuem para uma relação afetiva positiva, [...]

A arte de ensinar gerenciando afetividades2018-05-23T15:28:46-03:00

Se amando como educador: importância da autoestima na prevenção de doenças e na qualidade de vida

Somos o resultado das expectativas que temos de nós mesmos e do quanto acreditamos em nosso potencial. Muitos professores têm excelente formação, compromisso profissional, didática impecável, mas não conseguem bons resultados em sala de aula por não acreditarem em si como seres humanos. São pessoas com autoestima rebaixada e que comprometem sua vida pessoal e profissional numa crença infundada de que não são bons, não merecem a felicidade e se acostumaram com uma vida amarga. Por isso mesmo, sua competência técnica não se reverte em resultados, pois os alunos, como seres humanos que são, terminam por desacreditar do professor, tanto quanto [...]

Se amando como educador: importância da autoestima na prevenção de doenças e na qualidade de vida2018-05-23T15:20:50-03:00

Educação é lugar de saúde, não de doença

O trabalho tem um papel central na vida das pessoas, podendo contribuir tanto para a melhoria da qualidade de vida quanto para o desenvolvimento de doenças. Hoje, vemos muito frequentemente que o professor está doente. Excesso de trabalho, indisciplina em sala de aula, salário baixo, pressão da direção, violência, demandas de pais de alunos, bombardeio de informações, desgaste físico e, principalmente, a falta de reconhecimento de sua atividade são algumas das causas de estresse, ansiedade e depressão que vêm acometendo os docentes brasileiros (Revista Educação, 2007). Entretanto, quando se constata a existência do sofrimento de um trabalhador em relação ao seu [...]

Educação é lugar de saúde, não de doença2018-05-23T15:12:48-03:00

Temas polêmicos: como abordá-los na escola

Uma controvérsia (do latim, controversia) é uma discussão, disputa ou polêmica referente a uma ação, proposta ou questão sobre a qual muitos divergem (HOUAISS, 2004). As controvérsias podem variar em intensidade, indo desde disputas privadas até desentendimentos em larga escala entre grupos na sociedade. Áreas perenes de controvérsia incluem religião, sexualidade, valores, moral, política, temas complexos de serem abordados diretamente em sala de aula, sobretudo quando percebe-se seu potencial conflitivo. Como não ignorá-los ou fugir deles, mas abordá-los de forma instigante e educativa em sala de aula? São estas as questões tratadas na palestra. Público alvo: educadores e alunos com mais [...]

Temas polêmicos: como abordá-los na escola2018-05-23T15:09:24-03:00

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