Momentos de crise no mundo externo costumam induzir crises no seu mundo interno. É preciso competência emocional para aprender a gerir essas crises, embarcando numa viagem interior. Talvez, neste momento da história, seja a primeira vez que muitas pessoas se coloquem diante de si mesmas para enxergar quem de fato são. Só se gera competência emocional quando se decide encarar a si mesmo.
Neste sábado (04), às 19h, estarei promovendo uma PALESTRA PÚBLICA GRATUITA e ONLINE. O tema é: Amor-próprio como ferramenta para melhorar a produtividade e a crença em si mesmo. As vagas são limitadas e você pode garantir a sua fazendo a sua inscrição abaixo. CLIQUE NA IMAGEM ABAIXO PARA FAZER A SUA INSCRIÇÃO
Não, não vou dar spoiler do filme 'Parasita', antecipando cenas que podem atrapalhar suas próprias percepções. Assim, se você ainda não viu o filme, pode ouvir o que tenho a falar. Parasita tem o poder de realizar uma espécie de parto a fórceps na mente do telespectador, visando eclodir uma empatia que negamos sentir pelos que vivem vidas tão próximas, e ao mesmo tempo tão distantes das nossas. O diretor do filme, Bong Joon-ho, realiza um raio-x das muitas teias que conectam o conjunto da sociedade, dando uma incomoda e constrangedora visibilidade àqueles que muitos desejam que permaneçam invisíveis. Ele [...]
A angústia provoca pela Covid-19 (o novo coronavírus) atingiu níveis tão altos que a Organização Mundial da Saúde divulgou diretrizes para proteger a saúde mental durante o surto. Diz a OMS “Evite assistir, ler ou ouvir notícias que o deixem ansioso ou angustiado; procure informações principalmente para tomar medidas práticas para preparar seus planos e proteger a si mesmo e a seus entes queridos ”, e acrescenta: “Procure atualizações de informações em horários específicos durante o dia, uma ou duas vezes. O repentino e quase constante fluxo de notícias sobre um surto pode fazer com que alguém se sinta preocupado. [...]
Quando o Ebola atingiu a África ou a gripe aviária (a influenza H5N1) começou na Ásia, um surto de medo invadiu a mente das pessoas, vindo através da mídia, das redes sociais, e para piorar, através das Fake News que criam cada vez mais desinformação, gerando um verdadeiro surto de paranoia. Não tem sido diferente com o Coronas Vírus. E por quê? Existem muitos antibióticos que combatem bactérias, já no caso dos vírus não estamos tão avançados. Além disso, as epidemias nos jogam numa guerra diferente, como diz Laurent-Henri Vignaud, historiador francês da ciência, uma guerra de todos contra todos. Nessa guerra entre [...]
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